Écrire pour se reconstruire : guérir un mot à la fois
Parfois, la vie blesse.
Une parole de trop.
Un amour qui s’éteint.
Un rêve qui s’effondre.
Et tu restes là, les mains vides, le cœur en morceaux.
Et pourtant, même dans ce silence intérieur…
il reste un chemin.
Un chemin discret, mais bien réel.
Ce chemin, c’est l’écriture.
✒️ Écrire pour ouvrir une porte vers soi
Écrire, ce n’est pas juste remplir une page.
C’est ouvrir une porte vers l’intérieur.
Quand tu écris, tu ne triches pas.
Tu laisses sortir ce qui fait mal, ce qui fait peur, ce que tu n’as jamais dit.
Et étrangement, en l’écrivant…
tu recommences à respirer.
💬 Les mots comme des pansements
Les mots deviennent des pansements.
Ligne après ligne, tu recolleras les morceaux.
Tu ne comprendras pas toujours tout.
Mais tu avanceras.
Parce qu’écrire, c’est choisir de ne plus fuir.
C’est se dire :
“Je suis là. Et même abîmé(e), je continue.”
🕊️ Tu n’as pas besoin d’écrire « bien »
Tu n’as pas besoin de belles phrases.
Ni de grands mots.
Tu as juste besoin d’être vrai(e).
Dire :
“Je souffre.”
“J’espère.”
“Je suis fatigué(e).”
Et ce sera déjà un pas vers la lumière.
🌙 Un refuge pour guérir doucement
Petit à petit, l’écriture devient un refuge.
Un lieu sûr, rien qu’à toi.
Un endroit où tu peux pleurer, rêver, crier, te souvenir.
Un espace à toi, sans masque, sans pression.
Un endroit pour te reconstruire.
À ton rythme.
Avec douceur.
📖 Et si tu commençais aujourd’hui ?
Si tu traverses une tempête, n’attends pas.
Prends un carnet.
Un stylo.
Ou ouvre ton clavier.
Et commence.
Même si tu ne sais pas par où.
Même si tu as peur.
Parce que parfois, c’est en écrivant ce qu’on n’arrive pas à dire… qu’on commence à guérir.
💌 Un carnet pour déposer ce qui pèse
Parmi tous mes carnets,
il y en a peut-être un qui parlerait pour toi…
ou pour une part de toi que tu n’écoutes plus.
Et qui, elle aussi, a besoin de guérir.
Écrit par Nicky – À l’encre du cœur
